11 buenos consejos, como mejorar mi alta autoestima y seguridad personal

Que necesito para mejorar mi autoestima? Lo primero es darte cuenta y aceptar que no tienes una buena opinión de ti mismo. Como mejorar mi alta autoestima para vivir mas satisfecho de mi mismo? No eres el único, pero lo que importa es que quieras superarte a ti mismo.

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Como te das cuenta que no tienes una opinión positiva de ti mismo? Te arrepientes de cosas del pasado, te quejas de tu presente y te preocupas del futuro. En resumen, no te tratas bien cuando mas lo necesitas.

Un ejemplo de como mejorar mi autoestima: Empieza a saludar a la gente con quienes te cruzas con frecuencia. Es una forma de decirte a ti mismo, soy capaz de apreciarme a mi mismo y a los demás.

1.- Comienza por ser mas amable contigo mismo en toda circunstancia

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11 buenos consejos, como mejorar mi alta autoestima y seguridad personal

La mejor manera como mejorar mi autoestima es poniéndome del lado del amor. Es como ponerse del lado de Dios. Para ser amable contigo agradeces todo lo que tu cuerpo te permite hacer bien.

Observa si tus pensamientos y lo que te dices a ti mismo es negativo o positivo. Si te vez reprochándote, agradeces ese momento y te pides perdón. No va ser fácil al principio, pero insistiendo veras los frutos.

2.- Que hago para mejorar mi autoestima: No te compares con otros

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Solo puedes compararte con lo que piensas de otras personas, no con lo que realmente son. Como mejorar mi alta autoestima? Entendiendo que estas subestimando a otros y menospreciándote a ti mismo.

Nadie se puede sentir bien mirando lo mejor de otra persona y lo peor de uno mismo. Nada de otra persona te va ayudar. En cambio si te enfocas en lo que eres bueno, en lo que amas hacer, todo cambia para bien.

3.- Ponte en movimiento, ejercita tus músculos y mente hacia la salud

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Hacer ejercicios tiene muchos beneficios emocionales. Da una mejor sensación de felicidad, mejora la relación contigo mismo y con los demás, etc. Es decir mejora tu sensación contigo mismo.

Una buenos manera como mejorar mi alta autoestima es sintiendo mi cuerpo, mi respiración y mi potencial. Poder trotar te muestra que también puedes cambiar de perspectiva sobre ti mismo.

4.- Date cuenta que nadie es perfecto, tu tampoco y no tienes que esperar

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Muchas veces opinamos mal de nosotros mismos cuando cometemos errores. Equivocarse no esta mal, todos lo hacen y la vida continua. Unos crecen gracias a sus errores y otros se hunden.

Tener miedo a los errores puede hacerte postergar lo que amas hacer. Es decir te saboteas de la satisfacción del logro. Anímate, comenzar ahora esta bien y esta bien equivocarse porque así te haces mas sabio.

5.- Como mejorar mi autoestima: Acepta que cometer errores te ayuda

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Ser mas amables con nosotros mismos nos ayuda a mejorar nuestra autoestima alta

Si piensas mal de los errores vas a pensar mal de ti cuando los cometas. Y como es inevitable equivocarse tu habito de culparte siempre va sabotear tu satisfacción contigo mismo.

Por eso, una de las mejores formas de mejorar mi autoestima es aceptando los errores como parte fundamental del éxito. No hay forma de llegar a la gloria si no se aprende y agradece a los errores.

6.- Date cuenta qué cosas puedes cambiar aunque sea muy pequeño

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Algo simple que hacer para mejorar mi autoestima es buscar donde puedo hacer. Si llueve o hace mucha calor, no podemos cambiar el clima, pero podemos cambiar nuestra perspectiva a algo favorable.

Enfocarse en lo que no tenemos control solo nos provoca una sensación de impotencia. Como mejorar mi alta autoestima? Solo podemos sentir satisfacción cuando obramos en algo que podemos cambiar.

7.- Como puedo mejorar mi nivel de autoestima: Haciendo lo que mas amas

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Cuando estamos cómodos se siente bien. Es algo muy bueno sentirse bien. Cuando hay comodidad nos sentimos bien con nosotros mismos. Pero la comodidad es escasa y cuando es abundante es dañina.

La comodidad saludable es la que encontramos cuando hacemos lo que amamos. Aun asiendo lo que amamos cometemos errores, pero es mas sencillo salir adelante.

8.- Vive este momento como una pequeña e inagotable celebración

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Una forma de comenzar a mejorar mi autoestima y seguridad es enfocándome en lo que tengo en este momento. Por ejemplo al despertar me tengo a mi respirando. Me alegro y agradezco ese milagro.

Te preparas el desayuno que te gusta y te felicitas. A lo largo del día, aunque no estés contento, hay algunas cosas pequeñas que haces bien. Estas ahí y te alegras, te regalas un pequeño gesto de satisfacción.

9.- Con lo que te gusta hacer puedes ayudar a otras personas

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Cuando alguien nos apoya nos sentimos bien. Por ejemplo el apoyo emocional cuando nos sentimos solos o con problemas nos alivia. Hacer sentir bien a otras personas también nos da satisfacción.

Como mejorar mi alta autoestima? Es verdad que nuestra ayuda puede ser mal recibida. Pero en la mayoría de los casos generan bienestar y un estado de satisfacción con nosotros mismos.

10.- Rodéate de personas positivas, respetuosas y agradecidas

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Cuando alguien ríe es inevitable contagiarnos. La energía y las emociones de las personas se transmiten. Por eso es importante rodearse de gente que vive con optimismo y enfocada en su crecimiento personal.

La gente positiva hace que sus días sean buenos junto a la gente que los rodea. No simplemente son felices. Ellos aportan valores emocionales, intelectuales, espirituales, etc.

11.- No dejes pasar las pequeñas oportunidades de lograr algo

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Una excelente manera de mejorar tu alta autoestima creando el habito de aprovechar pequeñas oportunidades. Pequeñas oportunidades significa pequeños riesgos, es decir algo tolerable para tu comodidad.

Cuando aprovechas espontáneamente una pequeña oportunidad sientes la satisfacción del logro. Alegrarte del triunfo de tu equipo preferido, apoyar a alguien, celebrar una buena accion, etc.

En resumen…

Como mejorar mi alta autoestima y seguridad personal?

1.- Comienza por ser mas amable contigo mismo en toda circunstancia
2.- Que hago para mejorar mi autoestima: No te compares con otros
3.- Ponte en movimiento, ejercita tus músculos y mente hacia la salud
4.- Date cuenta que nadie es perfecto, tu tampoco y no tienes que esperar
5.- Como mejorar mi autoestima: Acepta que cometer errores te ayuda
6.- Date cuenta qué cosas puedes cambiar aunque sea muy pequeño
7.- Como puedo mejorar mi nivel de autoestima: Haciendo lo que mas amas
8.- Vive este momento como una pequeña e inagotable celebración
9.- Con lo que te gusta hacer puedes ayudar a otras personas
10.- Rodéate de personas positivas, respetuosas y agradecidas
11.- No dejes pasar las pequeñas oportunidades de lograr algo

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