Esta es una maravillosa forma de mantenerse con mente positiva y activa

Una actitud positiva ante la adversidad es fundamental. Pero lo normal en todo son las costumbres. Para mantenerse con mente positiva y activa en todo momento, necesitas ser muy inteligente. Esa inteligencia significa ser prevenido.

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Porque nuestras reacciones espontaneas ante cualquier circunstancia son hábitos. No puedes tener actitud positiva si no es parte de tus hábitos dominantes. Pero puedes cultivar una actitud mental positiva como parte de tu estilo de vida.

Como mantener una actitud positiva con inteligencia emocional en todo momento:

1.- Crea tu lista de objetivos y prioridades y céntrate en ella

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mantenerse con mente positiva y activa

Una persona con mentalidad positiva siempre se encuentra listo para centrarse en sus metas y aspiraciones. Sus mas mínimas reacciones siempre son positivas y adecuadas.

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Puedes hacer tu lista de objetivos que puede ser muy grande, entonces te hará falta decidir cuales son prioritarias. Luego tendrás que convertirte en una persona muy disciplinada.

Aun con tu lista de prioridades en la mano fracasaras una y otra vez si no te haces disciplinado. Por lo tanto aprende a persistir enfocándote en tus objetivos y prioridades.

2.- Mantenerse con mente positiva y activa preocupándote menos

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Las personas con buena actitud mental positiva no se preocupan, mas bien se ocupan y resuelven sus problemas. La preocupación drena nuestra energía, nos agota y perjudica.

En cambio la mente positiva atrae cosas positivas. Esto es resolver sin demora y ganar tiempo. Cual es el siguiente paso? Qué puedes hacer en este momento para mejorar tu situación?

La actitud positiva en momentos dificiles significa resolución espontanea. Por lo tanto haz de la actitud positiva un habito. Diseña un estilo de vida con mente y actitud positiva.

3.- Es imprescindible que ejercites tu mente y tu cuerpo

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Si quieres mantenerte con una mente positiva y activa necesitas el bienestar que proporcionan los ejercicios. Ejercitar tus músculos y tu mente te va llevar por el buen camino.

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Una actitud positiva ante los problemas es mas espontanea cuando tu mente y tus músculos son agiles. Por lo tanto ejercítate trotando o cumpliendo rutinas en el gimnasio.

Para mantenerse con mente positiva y activa juega ajedrez, monopolio, resuelve crucigramas, etc. Si buscas y quieres, siempre encontraras una forma divertida de mantenerte positivo y activo.

4.- Busca la influencia de personas activas e inteligentes

Es importante recalcar que una mente positiva atrae cosas positivas. Es decir si empiezas a responsabilizarte por lo que te pasa adoptando una mentalidad positiva atraerás personas similares.

Gracias a responsabilizarte por tu vida optaras por buscar mejores amistades. Al adoptar un estilo de vida mas responsable conocerás nuevas personas que están en caminos similares.

5.- Logra una mentalidad positiva gracias a relajarte

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La mejor forma de hacer un buen trabajo es hacer lo que nos apasiona. Pero para disfrutar con lo que nos apasiona hay que trabajar duro con nuestros malos hábitos y con la disciplina.

Después de trabajar duro con tus obligaciones necesitas relajarte, descansar y recuperar energía. Una mentalidad positiva no va con el estrés, así que relájate premiándote por un buen trabajo

6.- Una mente positiva y activa necesita alimentos saludable

Nuestra vida es todo energía y esa energía viene con los alimentos y las emociones. Para mantenerse con mente positiva y activa hay que cuidar nuestros alimentos y emociones positivas.

No es fácil alimentarnos adecuadamente cuando estamos bombardeados de anuncios que solo exploran nuestro placer. Pero al adoptar una mentalidad positiva es mas simple de hacerlo.

7.- Acepta que no piensas para acertar sino para errar

Es importante considerar a nuestra mente como un accesorio de nuestra vida, no como la fuente de alguna verdad. Simplemente pensamos y cada uno piensa diferente de una misma circunstancia.

Una persona con mentalidad positiva respeta las diferentes perspectivas. Cada uno tiene sus propias ideas de la vida, las cosas y sus propias creencias. Una mente abierta es parte de una actitud positiva.

8.- Identifica tus malos hábitos y deja de alimentarlos

Para mantenerse con mente positiva y activa es importante identificar qué tenemos como costumbres. Los malos hábitos y una mentalidad positiva no van juntos.

Distraerse viendo la TV todo el día, tener excusas para hacer algo importante, etc., son nocivos. Una persona con actitud positiva es muy productiva, siempre aprovecha el tiempo y las oportunidades.

Los malos hábitos restan valor a una persona y son muy poderoso. No es fácil dejar atrás un mal habito que controla parte de tu vida. Hace falta una decisión firme para detenerlo.

Un mal habito puede robarte la felicidad y el éxito que quieres. Por eso es importante que en todo momento estés alerta. Siempre haz valer tus prioridades y mentalidad positiva.

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